メタボリック症候群と診断基準

生活習慣病やメタボリック症候群の増加が社会問題となっています。そんな中で、2005年には「メタボリックシンドローム診断基準」が日本循環器学会、日本動脈硬化学会など8つの学会によって公表されました。これによって自己診断が容易にできるようになりましたし、日本人に即した診断基準が明確となりました。また、この基準はメタボリック症候群の予防としても広く活用されていますし、近年日本で始まった特定健診制度の基準となっています。

男性では腹囲が85センチ以上、女性では90センチ以上であることが、診断基準の一つですね。これは内臓脂肪が過剰であると判断されるこの数値が内臓脂肪面積１００平方センチメートルに相当するからです。「要注意」のレベルと、基準ではこの状態にある人を判定しています。

そして基準の2つ目としては、ＨＤＬコレステロール値が４０mg／dl未満、または高脂血症では中性脂肪値が１５０mg／dl以上に当てはまることです。3つ目としては、高血圧では収縮期血圧が１３０mmHg以上で、または拡張期血圧が８５mmHg以上であることです。最後に、血糖では空腹時血糖値が１１０mg／dl以上の高血糖であることです。

以上の基準が複合的に診断されるのですが、一つ目の腹囲基準に加えて、前述の高脂血症、高血圧、高血糖の基準値が2つ以上に該当するならば「メタボリック症候群」と診断されるのです。そうなると、一つ一つの症状が軽くても動脈硬化に進む危険率が高いということで、メタボリック症候群と診断された場合には、命に関わる重大な病気を招くと考えられるのです。

普段からメタボリック症候群の予防や改善に取り組むことはもちろんですが、以上の診断基準によって自分の健康状態を十分に知って、科学的な予防を心がけましょう。

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